متن تست ورودی آکادمی پانیذ ویژه “گروه سنی نوجوانان“
گروه سنی 12 تا 17 سال
بعد از دریافت وقت مشاوره خودتون، متن زیر رو تمرین کنید و روز تست با آمادگی کامل تشریف بیارین.
توضیحات:
- حس های پیشنهادی: خشم، تحقیر، انتقام گیری، خنده هیستریک و…
- موقعیت: فرد با اختلال روانی تنها جلوی آینه
- کلمات بولد رو با تاکید ادا کنید.
متن تست:
هر روز صبح که از خواب بیدار میشم، به خودم میگم: «امروز نباید شبیه دیروز باشه !» اما وقتی به آینه نگاه میکنم، فقط یه سایه از خودم میبینم. اونها چی با خودشون فکر کردن؟ فکر کردن میتونن غرور منو زیر شون له کنن و من هیچ عکسالعملی نشون ندم؟ فکر میکنن من یه کودن به درد نخورم که میتونن هر چی دلشون بخواد به من بگن و من فقط نگاهشون کنم و مثل احمقا خنده عصبی کنم ؟ نه! این دفعه دیگه فرق داره. باید یه کاری کنم! صدای تیز خندههاشون هنوز توی گوشمه. هر یادآوری کوچیک حرفاشون مثل چاقو تو قلبمه. اما دیگه ساکت نمیمونم. وقتش رسیده که با خود واقعیم روبهرو بشم و بهشون نشون بدم من کی هستم! هرچند که خودم هنوز از خودم مطمئن نیستم ولی اونا که نباید اینو بفهمن! درست میگم؟
چند نکته برای اجرای بهتر:
- خلاقیت نمره اضافه داره.
- چندبار متن رو بخونین تا مسلط بشین و بعد روی احساساتش تمرکز کنین.
- میتونید تمرینای خودتونو ضبظ کنین و با دیدنش نکاتی رو متوجه بشین و بهترش کنین.
- جلوی آینه هم میتونید تمرین انجام بدین.
- از دیگران بخواید اجری شمارو ببینن تا استرستون بریزه و بهتون بازخورد بدن.
این متن برای آمادگی تست ویژه نوجوانان هست و تست های خردسالان، کودکان و بزرگسالان بصورت مجزا ارسال میشه.
با آرزوی موفقیت!
